SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na powrot

Czy chodziło Ci o: "co na powrót"?

  • rezonans faktycznie powinien wykazać w jakim stanie są łąkotki oraz pozostałe struktury stawu kolanowego,natomiast jeśli łąkotka faktycznie będzie uszkodzona to istnieją dwa wyjścia:albo usunięcie uszkodzonego fragmentu(najczęściej),albo jego zszycie(rzadko).Usunięcie fragmentu łąkotki to bardzo złe wyjście dla stawu kolanowego,niestety większości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-05-18 08:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócić do formy

    Post
    Doping

    [...] wrocisz bez wspomagaczy na taki sam pulap na jakim byles na soku, ale spokojnie mozesz sie zblizyc do tego co bylo kiedys i to w bardzo krotkim czasie- oczywiscie wszystko zalezy od diety, regeneracji etc. ale przy odpowiednim nastaswieniu jest do osiagniecia powrot do prawie takiej samej formy jak wczesniej w 1,5-2 msc (wiem to z doswiadczenia)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-03-10 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień łydki po złamaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spokojnie , oczywiście jest to normalny objaw . Unieruchomienie kończyny sprawia , że mięśnie są przez pewien czas pozbawione ruchu, przez co ich siła i masa ulegają zmniejszeniu. Jezeli wcześniej byłeś aktywny to masz większa szanse na szybki powrót do formy . Miesnie mną tzw pamięć , wiec szybko wracaj do stanu prawidłowego .Od fizjo zapewne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2020-05-09 19:44:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boks + silownia = ?

    Post
    Sztuki Walki

    Inaczej. Co dla Ciebie jest najważniejsze: powrót do mma, boks czy wyniki na siłowni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-01-12 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 4 tyg. ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w 5 tyg. bez zwiekszania obwodu w pasie, ale to tylko na poczatku pozniej juz nie ma szans. mysle ze to zwiazane bylo z przerwa w cwiczeniu ok 5 miesiecy, po prostu szybki powrot do formy ale pozniej jak juz pisalem nie ma szans na taki wynik.u mnie nie zalezalo to tak bardzo od diety (zadna szokujaca) co od snu: 8-9 godz w nocy i od 13 do 15 w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-12-08 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja - koncentrat i kazeina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kazeine, strzelilem w kombinacji mleko+woda+kefir i nic mi nie było. ale dzien wczesniej o dziwo wzialem izolat z samym mlekiem i tez wywalilo mi gule na jezyku. to jest moj powrot do treningow i odzywiania po dobrych 10 latach. moze moj glupi organizm musi sie nauczyc ze jem cos nowego. nie kumam. pytalem alergologa znajomego, mowi ze to cos w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-02-25 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztrenowanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za mało piszesz aby można wlasciwie ocenić sytuację; wobec tego można tylko obligatoryjnie zaproponowac dwie drogi- tygodniową przerwe i powrót z minimalnie zaniżonymi obciążeniami, albo bez przerwy, lecz za to jakby z nowym cyklem z powazniej zaniżonymi ciężarami wyjściowymi a tak swoją drogą to pisząc o roztrenowaniu myslalem,ze masz na mysli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-05-26 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt jojo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeżeli w ogóle wystąpił u Ciebie efekt yoyo to znaczy, że redukcja była przeprowadzona źle, zapewne na jakiejś głodówce strice z 'pani domu' lub innej cud diecie od 'dietetyka' Musisz na przyszłosc lepiej to rozplanować, bo inaczej co redukcję będą podobne problem i powrót zrzucony kilogramów, często z nawiązką Korzystaj z wiedzy forum i założ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2017-08-18 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szokowa redukcja,niekoniecznie zdrowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co piszesz, ze redukujesz 20 kg na normalnej diecie...ale juz nie masz sily, masz dosc, to jak schudniesz jeszcze te 10 to odpuscisz na dobre ? w takim razie odpusc juz teraz, powrot do poprzedniej wagi bedzie mniej bolesny Albo trzymasz diete i po dojsciu do celu trzymasz ja dalej, albo zonk chociaz sa wyjatki, ale wiadomo jak to z nimi jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-07-05 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Post
    Doping

    no nie gadaj glupot czlowieku watroba boli wtedy gdy sie popwieszy i uciska na unerwiona blone takie unerwienie o jakim ty mowisz nie da zandyc h objawow bo jest zerowe unerwiona jest torebka watrobowa dlatego uderzenie w watrobe jest tak bolesne nie zgodze sie z tym z ejak boli watroba to juz znaczy ze koniec z nia co prawda jest jzu to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2010-09-14 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest SF? powoli nalezy rozchodzic ta noge, później zaczac biegac , nie licz na szybki powrót do czasu sprzed kontucji może za rok bedzie noga prawie nowa, i pij mleko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-09-03 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie przeczytałem o Nogu. No po prostu tragedia to co się dzieje ostatnio. Szkoda bo liczyłem na udany powrót.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2012-06-17 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Start

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czytaj forum bo wszystko jest rozpisane co i jak, nawet jest też chyba temat powrót na siłownię po przerwie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-04-01 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da radę do schudnęcia?

    Post
    Trening w domu

    I co to zmieni? 3 miesiące z dietą a później powrót do starych nawyków i efekt jojo? Albo coś zmieniasz na stałe albo wcale...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-03-10 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+metka

    Post
    Doping

    dac boostera da, ale tylko jednorazowo a pozniej powrot do normalnosci, na co Ty liczysz? generalnie albo powolny progres, dluzszy cykl a pozniej powolniejsze spadki lub wcale(ale raczej jakies wystapia) albo krotka bomba, szybki wzrost i mega spadek po cyklu, inaczej nie bedzie Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 22:24:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-09-23 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na razie to Zurawski jest lepszy. Jego podanie, strzal, zwod czy powrot do srodka boiska zawsze mialy jakis sens. Co prawda teraz mu nie wychodzi gra w Cetiku, ale jestem gleboko przekonany iz wroci do dobrej formy. Tak samo bylo, gdy wprowadzal sie do druzyny Wisly Krakow - poczatki byly trudne - tak samo chyba jest z Celtami. Mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2005-08-11 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi interwałowe to biegi ze zmiennym tempem.Powiedzmy,że biegasz jednym tempem kilka kilometrów dla nabrania kondycji. W czasie biegu,gdy biegasz równym tempem dokładasz serie sprintów co jakiś czas.Sprint ok.15-20 sekund i powrót do normalnego tempa biegu.Na początku dla przyzwyczajenia organizmu tych sprintów nie rób za dużo.Z każdym biegiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-09-10 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiem ci bo widze ze niemasz pojecia o niczym.A wiec clomid musisz wzac zeby wrucil ci wlasny testosteron. A to co masz to na powiekszenie a raczej powrot twoich jader do normalnosci.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-11-19 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, wiem.. załatwiam to. Dlatego cwiczenia na plecy i nogi wykonuję na maszynie, do czasu aż będę wiedział. Najprawdopodobniej to nadwyrężone prostowniki. Co do planu, radzisz powrót do wcześniejszego? Czy mogę dodac jakieś 2-3 cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-01-06 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- dziwny problem

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie z kasa u mnie troche gorzej. Co myślisz o takich butach ( mam nadzieje ze mozna linki z allegro dawac ;) dawno mnie na forum nie bylo i nie wiem czy cos sie zmieniło ) http://allegro.pl/buty-joggingowe-do-biegania-joma-speed-118-roz-43-i2204063559.html Plan mi sie bardzo podoba i nawet nie myslalem o takim przeplataniu. Jeśli to ważne moim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-03-26 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)